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Somos seres com sentimentos e emoções. Portanto, não devemos ter medo de expressar o que vai em nosso ser. É natural e normal sentir as nossas emoções e diante das circunstâncias da vida manifestá-las. Fomos criados com sentimentos e emoções para que pudéssemos expressá-las e mostrar o que vai em nosso ser. Uma pessoa saudável é aquela que aprende a compreender-se e a lidar com seus sentimentos e emoções. É uma pessoa que sabe expressar o que vai sem seu ser. Este é o grande desafio que enfrentamos. O mais complicado é assumir a nossa dor e o nosso sofrimento. Isto acontece, porque somos criados e educados para sermos fortes, não podemos manifestar fraqueza e neste embrutecimento, acabamos nos desumanizando e quando isto acontece, sufocamos e engolimos as nossas emoções. Contudo, elas precisam ser vividas e vividas de maneira correta. É fundamental aprendermos a expressar nossos sentimentos e emoções. Eles existem para que possamos expressá-los em nossas experiências de vida. ...

Recentemente, vi a foto de um funeral. Era uma foto triste, não apenas por ser de um funeral, mas porque mostrava a dura realidade da falta de sensibilidade ou até mesmo da hipocrisia humana. A sala estava vazia, sem ninguém, mas cheia de flores. Qual o sentido? Lembrei do meu velho pai, que sempre nos dizia que as homenagens deveriam ser feitas em vida e eu vou mais além, se desejarem, me oferecer flores, façam-no agora que posso apreciá-las e desfrutar do perfume das mesmas. Quando lembro da foto deparo-me com as seguintes realidades: A pessoa que jazia naquele caixão pode ter sido um empresário “bem-sucedido”, mas foi um fracassado nas suas relações humanas. Não havia nenhum parente presente, não tinha amigos. Portanto, é de concluir que morreu só e se morreu só, foi porque investiu no ter e não no ser. Quem investe no ter valoriza as coisas e coisifica pessoas. Entretanto, é preciso valorizar pessoas, investir em relacionamentos e usar coisas. É bom lembrar as palavras de...

Vida e morte fazem parte da mesma moeda. Elas fazem parte da nossa existência. É preciso saber viver para que ao morrer, a partida seja serena e seja o que deveria ser. Morrer faz parte da vida e a morte não deve ser temida. É preciso encarar a morte e o morrer pois a morte ensina a viver. A Escritura diz que é melhor é ir à casa onde há luto. A morte ensina-nos a viver. Vivemos apenas uma vez, mas é preciso saber viver. É preciso entender que chega um momento onde teremos de dizer adeus. A morte chega e rouba-nos aqueles que amamos. Ela rouba-nos não apenas a pessoa, mas rouba sonhos e desejos. Ela é dolorosa e angustiante, mas “no passado, mesmo sendo dolorosa ela era vivida em família e respeitada. Com o passar dos tempos, com o avanço da ciência ela passou a ser reprimida e escondida. É verdade que, morre-se menos; e, sendo mais pequenas as famílias, torna-se menos aparente a morte. Por isso, é frequente chegar-se à idade adulta, ter construído família e não se ter experime...

Somos seres relacionais. Somos seres sociais e co-dependentes uns dos outros. O fato é que nos percebemos quando estamos diante uns dos outros. Nos humanizamos através da relação Eu-Tu. É onde nos percebemos enquanto seres humanos e iguais. Nossas relações são fundamentadas na reciprocidade. Como afirma Matin Buber: “As relações são realizações do Tu inato naquele que vem ao nosso encontro; que este, concebido como o que nos faceia, aceite como exclusivo, possa enfim ser solicitado com a palavra fundamental, tem seu alicerce no a priori da relação.” Somos seres relacionais e é assim que nos percebemos humanos. Somos seres relacionais e com vontade. E nos encontros, na relação é fundamental reciprocidade e respeito. Portanto, em nossas relações é essencial que aprendamos a arte da temperança ou do domínio-próprio. Nas nossas relações temos que aprender a dominarmo-nos e não ao outro. É fundamental que tenhamos temperança. Devemos ser pessoas com domínio-próprio. A ideia do grego p...

Somos a sociedade do barulho. A sociedade das redes sociais. Contudo, somos também a sociedade mais individualista que existe. Vive-se relações virtuais. As comunidades são de rede, mas pouco se vive no mundo real, no cara a cara. As pessoas vivem fechadas umas para as outras. Estão agarradas aos seus celulares, com os fones nos ouvidos e não veem, nem escutam os que estão ao seu lado. Estamos marcados pelo vazio do barulho e pela solidão. Desaprendemos a estar na companhia uns dos outros e mais do que isto, desaprendemos a escutar uns aos outros. Nos tornamos ditadores e pensamos que somos os donos da verdade. Somos daqueles que desejam ser escutados, mas não temos paciência nenhuma para escutar os demais. O filósofo Zenão de Eleia dizia que “nos foram dadas duas orelhas, mas apenas uma boca”. Devemos escutar mais do que falar. Escutar numa sociedade barulhenta é um desafio. Escutar numa sociedade em que impera o vazio e que as pessoas estão trancadas na sua solidão é ainda mu...

Cuidar é envolver-se na vida do outro. É caminhar ao lado dele. É tomar uma atitude positiva em relação ao outro. Cuidar é amar e quem ama cuida. O cuidado acontece no presente, no aqui e agora. O tempo do cuidado é hoje. Quem ama cuida e cuida porque sabe que há o momento da separação, mesmo que não gostemos de pensar sobre ele. Cuidar é amar e quem ama cuida e valoriza o outro, pois sabe que há um tempo de morrer. Cuidar nos remete para este momento. Nos faz ter consciência da brevidade da vida. Portanto, “é o momento em que cada um tomou ou começa a tomar consciência de que o facto está próximo, a separação é inevitável, mas em que nada foi ainda dito ou expresso sobre o assunto.” Quem cuida ama e quem ama cuida e por cuidar vê o outro e vê como pessoa. Quem cuida e vê, é alguém que tomou consciência de que: “Não há nada pior do que não existir aos olhos de alguém. O ódio e a rejeição são mais fáceis de suportar se, pelo menos, estiver subentendido que o “tu” existe.” Quem a...

Todos nós somos feridos e carentes. Todos passamos pelo caudal do sofrimento e nas nossas dores, pensamos que os outros têm vidas melhores do que as nossas. Contudo, devemos lembrar da lenda chinesa, que fala da mulher cujo filho morreu e por isso, ela foi procurar um mestre e disse: “De que orações ou de encantamentos mágicos dispões para trazer de volta a vida de meu filho?” A resposta do mestre foi: “Traze-me um grão de mostarda de um lar que jamais conheceu tristeza. Nós o usaremos para expulsar a tristeza de tua vida.” E ela saiu em busca, mas por onde ia, encontrava histórias de tristeza e desgraças. Isto fez com que ela se envolvesse em amenizar a dor das outras pessoas a tal ponto que esqueceu de buscar a semente mágica de mostarda, não percebendo que acabara por expulsar a tristeza da sua vida. Cuidar é ser cuidado e tratado. Cuidar envolve a realidade do encontro. É este entrelaçar de vidas, como se fossem fios que se entrelaçam nas mãos de um tapeceiro. Quem olha de fo...